Bewegung ist die Grundlage für ein gesundes Leben



Wir sind ein modernes Gesundheits- und Fitnessstudio mit digitalen Premium Trainingskonzept sowie klassischen Kraftgeräten. Ergänzt durch zertifizierte Präventionskurse und Rehasport begleiten wir dich sicher und effektiv auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensqualität. Bei uns findet jeder das passende Training.

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move one - more POWER for life

Bewegung, die wirkt. Gesundheit, die bleibt.

Komm zu uns – wir unterstützen dich auf deinem Weg und helfen dir dabei, stärker, gesünder und beweglicher zu werden


Wir sind dein Gesundheits und Fitnessstudio in Neumarkt

Wir sind das move one, dein ganzheitliches Bewegungszentrum für Fitness, Gesundheitstraining und Rehasport in Neumarkt – seit 2009.
Gesundheit ist unser wichtigstes Gut, genau deshalb wir sind überzeugt: Sport und Bewegung sind in jedem Lebensalter unverzichtbar!

Ob Anfänger, gesundheitsorientierter Trainierender, klassischer Kraftsportler oder ambitionierter Hobbysportler – bei uns ist jeder willkommen und findet das passende Training.



"Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch"
Antonie de Saint - Exupéry

unser voll digitales Trainingskonzept eGym und Flexx

eGym und Flexx bieten modernes Kraft- und Flexibilitätstraining mit digitalen Programmen für effektives Muskel- und Beweglichkeitstraining.

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Lauf- und Ganganalyse

In unserer Lauf- und Gangschule analysieren wir deine Bewegungsabläufe und helfen dir, Fehlbelastungen zu vermeiden sowie effizienter und gesünder zu laufen oder zu gehen.

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Vibrationstraining Galileo

Vibrationstraining ist ein effektives Ganzkörpertraining, das durch gezielte Schwingungen Muskeln aktiviert, Kraft, Stabilität und Durchblutung verbessert.

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Präventionskurse §20

Unsere Präventionskurse stärken gezielt die Gesundheit und beugen Beschwerden effektiv vor.

zu den Präventionskursen

Skillcourt

Der SkillCourt ist ein interaktives Trainingssystem, das Reaktionsgeschwindigkeit, Koordination und kognitive Fähigkeiten spielerisch verbessert.

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Better Pelvi Beckenbodentraining

Better Pelvi trainiert gezielt den Beckenboden, verbessert Stabilität, Haltung und unterstützt die Gesundheit im Alltag.

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Rehasport

Rehasport hilft nach Verletzungen oder Erkrankungen, Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit wieder aufzubauen.

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Kraft- und Herzkreislauftraining

Kraft- und Herz-Kreislauftraining stärkt Muskeln, Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System für mehr Energie und Leistungsfähigkeit.

Über uns

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele

über uns

Mehr als ein Fitnessstudio – ein ganzheitlicher Ansatz


Unsere moderne Lebensweise bringt Herausforderungen mit sich:
Zu viel Sitzen, zu wenig Bewegung und einseitige Belastungen führen oft zu Schmerzen und Einschränkungen.

Deshalb setzen wir auf ein Trainingskonzept, das weit über klassisches Fitnesstraining hinausgeht:

  • individuelle Betreuung
  • auf Wunsch Bewegungsanalyse & Diagnostik
  • gezielter Muskelaufbau, funktionelles Training & Beweglichkeit
  • Training zur Schmerzprävention und langfristigen Gesundheit

Unser Ziel ist es, dass du mit Freude trainierst, deine persönlichen Ziele erreichst und dauerhaft gesund bleibst.